为帮助同学们树立正确奋斗观，破除"间歇性努力"的成长困局。4月25日，2024级数学与应用数学2班在1506教室开展了“班主任有约——青春当奋进，拒绝做45°青年”主题班会。此次班会由班主任魏茗主持，2024级数学二班35名同学参与。

班会伊始，课堂聚焦当下热门的“45°人生”现象。魏茗老师介绍，0°代表彻底躺平，180°象征拼命内卷，而45°则是一种“躺又躺不平，卷又卷不动”的状态。许多同学陷入这种状态，根源在于内卷压力引发的焦虑不安。“躺不平”是心有不甘，目睹他人努力而心生愤懑；“卷不动”则源于懒惰、动力缺失、贪图享乐、学习成就感低或缺乏有效学习方法等。

随后，进一步阐释了“45°青年”的具体表现。比如看到别人学习会短暂跟风，像“看到别人在学习，那我也学一下吧”；看到同学饭后回教室写作业，自己也有回去学习的念头；考试临近会奋发图强，但考试结束便迅速松懈，“考完试了，累了，不学了”。这些表现生动反映出“45°青年”想努力却难以持续坚持的纠结心

之后，引入韦纳归因理论，该理论由心理学家韦纳提出，将人们的成功与失败归纳为能力、努力程度、身心状况、工作难度、运气和外界环境六大因素。其中，努力程度是唯一可控因素。通过对这一理论的讲解，引导学生正确看待成功与失败，认识到在面对学业结果时，应重视可自主把控的努力因素，避免过度归因于不可控方面。

最后，通过一段游本昌老爷爷的视频，告诉同学们“人生最有意思的，不是抵达终点的那一刻，而是你向前的每一步。”要树立正确的人生观和奋斗观。

此次班会通过理论讲解与现象分析，为学生提供了审视自身心态与行为的契机，助力学生调整心态、明确方向，在成长道路上稳步前行。